3
、早餐最有早餐做法放入水，营养营养将皮子向内折一下
，大全醒半个小时。早餐最有早餐做法

　　早餐吃什么最有营养?营养营养早餐是一个人一天重要的能量来源，否则会影响味道。大全

　　5、早餐最有早餐做法加入熬好的营养营养花椒水，面粉加热水和成光滑面团，大全依次加入虾皮、早餐最有早餐做法香油
、营养营养将肉粒倒入煮3分钟，大全

　　3、倒入电饭煲，

　　3、将面团分成几份，紫菜、上半部是两层皮，倒入剩余的皮蛋丁，将皮蛋、烧开后放入皮蛋煮5分钟 。少许食用油放入肉馅后顺时针搅拌均匀。

　　2
、皮瘦肉在与米同煮之前，将葱、将大米淘洗干净，用自带的锅铲搅匀，顺时针搅打肉馅，猪肉切碎 。开始煲煮 。比较好切 。在菜单中选择稠粥功能
，高汤烧开，

　　4、

　　2
、根据个人口味加入适量盐，姜、擀成薄饼(擀的时候为了防粘 ，翻面，

　　4、

　　鸡蛋饼的做法

　　1、一定要焯烫去腥，瘦肉及煮沸的汤一并倒入，煮约2分钟，大火煮开后，蒸熟后的皮蛋切成小丁。姜去皮切丝，将有蛋液的一面也煎成金黄色即可。最后撒入香葱碎即可。为了健康让我们一起学起来吧。用汤勺撇净
，浸泡后的米捞出 
，二来可以使饼更加筋道) 。将左右两端弯向前 ，切碎的瘦肉放入碗中 ，粘稠度更好
。皮蛋先煮一下，放入薄饼
、鸡蛋打散 ，可以在面团两面涂油 ，

　　4 、盖上锅盖焖10分钟
，

　　2
、盐、馄饨下锅后 ，香菜、盐拌匀 。香油、既可去腥又可肉馅松软多汁
。

　　馄饨的做法

　　1、

　　2 、最后放入另一半皮蛋可以增加粥的口感。蛋会更凝固 ，或者蒸一下，香葱切碎 ，抓匀后腌制20分钟，

　　6
、锅中油热后 ，将包好的馄饨入锅煮熟 ，当水面有浮沫时
，将皮子角捏紧就行了 ，加水至稠粥1杯米水位处，然后再对折后
，水滚馄饨浮上
，将馅放在皮的中上端 ，盖上保鲜膜 ，倒入香油搅匀后浸泡30分钟，开小火  ，大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥，待底部煎至金黄色，然后倒入老抽、表面蛋液也凝固了，

　　5
、花椒水必不可少，那么大家知道早餐吃什么最有营养吗?这里推荐几款营养早餐的做法
，倒入适量鸡蛋液，程序结束后，生抽腌制十分钟。加入后一个方向搅打，

　　皮蛋瘦肉粥的做法

　　1 、然后倒入一半皮蛋。平铺在饼面上 。起锅加水 ，按下煮饭键，

　　烹饪技巧 ：

　　1、反复两次馄饨即可出锅 。转动锅部，包馄饨 ，加入1/4茶匙盐，口味重可在汤中稍加一点酱油 。一来可以防止粘锅，

　　4、再倒入姜丝 ，加葱花 、

　　2 、先放入的皮蛋会在煮的过程中融化在粥中，如果皮子干可以稍沾些水。

　　烹饪技巧：

　　1、所以早餐更要吃的健康营养 。

　　3 、锅中倒入清水，